وزن خالص = 700 گرم
سرشار از فیبر به دلیل استفاده از سبوس گندم نیز فیبر بیشتری نسبت به ماکارونی ساده دارد
منبع انرژی پایدار به دلیل وجود کربوهیدرات های پیچیده
کمک به کنترل وزن به دلیل فیبر بالاو شاخص گلیسمی پایین تر
بهبود به عملکرد گوارش
